Эмоции делают жизнь насыщенной и интересной. И, в то же время, они способны разрушить психику, здоровье, судьбу. Чтобы этого не произошло, нужно эмоции понимать, принимать и управлять ими.
23 ноября в Вологодском государственном университете в рамках деловой программы XI Ежегодной научной сессии аспирантов и молодых ученых состоялся тренинг «Эмоциональный интеллект молодого ученого».
Организовано мероприятия партнером Сессии — Вологодским научным центром РАН.
В процессе работы участники не только выясняли, что же такое эмоции, какие они бывают, откуда берутся и как выражаются на уровне психологии и физиологии, но и учились распознавать эмоции у себя и других людей, оценивать и корректировать на ранних стадиях проявления.
Провела тренинг Анна Борисовна Кулакова – психолог, автор и преподаватель курса повышения квалификации «Публичные выступления, внешние коммуникации и методы воздействия на аудиторию».
По окончании занятия тренер отметила положительный настрой и активность всех участников тренинга и пожелала каждому удачи и реализации поставленных целей.
Надеемся, что приобретенные практические знания помогут студентам — участникам тренинга сформировать ясное представление того, как именно влияют на деятельность конкретные эмоции, и какие эмоции помогут достичь определенной цели.
